Домашнее задание:

Сегодня вы из своего списка дел выбираете те, которые можно:

1. вообще убрать (и, соответственно, убираете), потому что смысла в их выполнении нет

2. перенести сразу на год вперед (или на 3 года, к примеру) и освободить себя от чувства вины и раздражения, потому что прямо сейчас эти дела никак не влияют на вашу жизнь

3. для сферы «здоровье» выбираете одного специалиста и записываетесь к нему на прием.

Все отчеты по выполнению домашних заданий - в чат.