❤️ЧТО ПИСАТЬ В КОНТРОЛЬНОМ ЖУРНАЛЕ?
Начните со своей основной проблемы. Если вы постоянно забываете поздравить подруг с днем рождения, запишите важные и памятные даты всех своих знакомых.

Если вспоминаете, что нужно платить за интернет только когда его отключают, то первым делом составьте график обязательных платежей.

Если в супермаркете вы оставляете ползарплаты, то вам точно уже сегодня пригодится список покупок еды.
Найдите свою основную проблему и начните с ее решения.

Потому что если вы начнете заполнять кж по порядку, да еще и по таблицам, взятым у других, то, скорее всего, ваша проблема не решится, и вы со спокойной совестью отложите блокнот в сторонку со словами «все это не работает!»

⠀ ❤️ЗАВОДИМ БЛОКНОТ.
1) Можно взять любую общую тетрадь, блокнот или создать файл в Excel. Для контрольного журнала подойдет любой носитель.

Важно, чтобы вам было удобно и приятно(!) им пользоваться.
2) Делаем нужные разделы. Это могут быть блоки "порядок в доме", "общие данные", "здоровье", "сад-огород", "финансы", "продукты" и др.

⠀ ❤️НИЧЕГО ЛИШНЕГО!
Не пишите в КЖ всякие глупости. То, с чем сможете справиться и без тетрадки. Тогда вам не придется искать важную информацию в горах хлама.

Я специально не пишу здесь о том, что считаю «информационным хламом», потому что это все сугубо индивидуально. Например, для кого-то расписание кружков и секций сына будет необходимой информацией, а другая хозяйка прекрасно помнит, что в понедельник у дочери шахматы, и писать эту информацию в блокнот не считает необходимым. Зато подсказка о том, когда обновить страховку на машину или сделать плановое УЗИ будет для нее просто необходимой.

Поэтому начинайте вести КЖ с важного, а потом уже подтягивайте остальное (с обязательным тестированием на предмет нужности).
Как показывает моя 8-летняя практика, в контрольном журнале всегда будут разделы с общей информацией, списки, отдельный раздел для порядка в доме и часть, относящаяся только к кухне