Привет! Меня зовут Ирина Соковых. Я психолог, коуч, предприниматель, специалист по организации жизни и продюсер блогеров.

Веду профессиональную деятельность в сфере практической психологии, психологического консультирования и психологической диагностики личности. В личной терапии использую метод десенсибилизации и переработки посредствjм движения глаз (EMDR), элементы когнитивно-поведенческой терапии, гештальт-терапии и проективную методику терапии при помощи метафорических ассоциативных карт. Работаю с запросами проблем в отношениях, ревностью, тревогой, эмоциональными травмами, синдромом самозванца, уверенностью в себе, самоценностью и поиском внутренней опоры.

Уже 2 года активно работаю с запросами целеполагания и достижения целей, провожу групповые тренинги и продолжаю наращивать компетенции в этой сфере.

Последние 10 лет я изучаю планирование, целеполагание и тайм-менеджмент, активно занимаюсь саморазвитием и веду блог в Инстаграм об организации счастливой жизни.

Я помогаю тысячам женщин поверить в себя и показываю на своем примере, как можно добиваться целей и жить в гармонии со своим сердцем.

Я написала и издала 4 книги по искусству эффективной уборки и планированию времени и занимаюсь разработкой удобных планировщиков для эффективной жизни.

Я постоянно учусь, совершенствую свои знания и тестирую различные системы организации жизни на себе. Об этом я рассказываю в своих постах Instagram, видеороликах на YouTube.

У меня высшее экономическое образование и ученая степень к.э.н.
Я преподавала маркетинг в ЕГУ им. И.А.Бунина
В 2020г прошла курс по продюсированию М.Афониной
В 2020 году прошла курс "Инсталогия 2.0" у А.Митрошиной
В 2021 году прошла профессиональную переподготовку, обучаясь по программе ДПО: "Практическая психология и коучинг: современные подходы к работе с клиентами" (1560ч)
В 2021 году прошла профессиональную переподготовку по программе ДПО "Психология эмоциональных травм с помощью метода Ф.Шапиро: десенсибилизации и переработки по средствам движения глаз (EMDR)" (270 ч)

На этом сайте будут собраны мои знания в области психологии, планирования, организации жизни, и я с удовольствием поделюсь ими с вами. Вы можете выбрать удобный для себя формат обучения: изучение бесплатных материалов, прохождение марафонов или индивидуальные консультации по Skype.